Vi tilbyr 

Veiledning og personlig trener

 

Trenger du ekstra motivasjon for å komme i gang med trening? Eller vet du ikke helt hva du bør begynne med?

Ikke fortvil; Våre veiledere hjelper deg! Vi har både drop-in veiledning i studio og «small group PT».  

Maiken er fast i studio mandag ettermiddag fra 18-20  og onsdag formiddag. Ellers setter vi opp ekstra tider i høysesong. Hun hjelper deg med enkel veilednign eller andre spørsmål du måtte ha.

Med jevne mellomrom setter vi opp «small-group-pt», workshops,kurs  og gratis veiledningstimer. Følg oss på Facebook og Instagram for å få med deg siste nytt!

Personlig trener:

Vi tilbyr personlig trener og kostholdsveiledning.

Priser fra 01.01.21:

1 time: 650,-

4 timer 2200,-
10 timer: 5000,-

Kontakt Linn på 91614157 for en uforpliktende samtale. 

 

Her kommer snart litt informasjon om de forskjellige treningsformene og konseptene vi tilbyr. I tillegg tilbyr vi også trening i apparatsal, med frivekter og funksjonell sne.
VELKOMMEN

OM OSS


Vi  tilbyr gruppetreninger (BasisBall, spinning, step / aerobic, bootcamp, sirkeltreninger), frivektstrening og apparatsal. I tillegg tilbyr vi egne yogakurs. 

FINN OSS


Du finner oss i Industrigata 2, 2.etg

på Åmot industriområde

SHAPE KVINESDAL AS
Industrigata 2
4480 Kvinesdal

KONTAKT OSS


E-post: post@shapekvinesdal.no

Linn Gyland: 916 14 157

Solveig Birkeland: 908 70 590