Yin yoga (oppstart 8. oktober)

kr1,100.00

Yin yoga er en meditativ, terapeutisk og rolig yogastil hvor hver øvelse holdes over lang tid for å påvirke kroppens ledd, ligamenter og bindevev til å bli mykere og samtidig for å skape styrke i leddene. Det blir lettere å gi slipp på spenninger og du vil få mer energi.

I dette kurset søker vi å balansere yin og yang med rolige øvelser,meditasjon, avspenning, enkel akupressur,oljer og massasje.

Gi deg selv et pusterom i hverdagen.
Passer for alle, også deg som er helt ny:)

Oppstart: torsdag 8. oktober kl 17.30-18.45
Kurset går over 6 ganger

Pris:1100,-

2 på lager

Kategori: Stikkord: ,

Beskrivelse

Yin yoga er en meditativ, terapeutisk og rolig yogastil hvor hver øvelse holdes over lang tid for å påvirke kroppens ledd, ligamenter og bindevev til å bli mykere og samtidig for å skape styrke i leddene. Det blir lettere å gi slipp på spenninger og du vil få mer energi.

I dette kurset søker vi å balansere yin og yang med rolige øvelser,meditasjon, avspenning og enkel akupressur.

Gi deg selv et pusterom i hverdagen.
Passer for alle, også deg som er helt ny:)

Oppstart: torsdag 8. oktober kl 17.30-18.45
Kurset går over 6 ganger

Pris:1100,-