av Shape Treningssenter | jan 29, 2021 | Ukategorisert
Har du aldri trent styrke før? Da er det på tide å begynne! Regelmessig trening er trygt og sunt også for eldre. Det reduserer risikoen for hjertesykdommer , metabolske sykdommer, for beinskjørhet, fall, fedme, kognitiv svekkelse, og muskelsvakhet. Å vedlikeholde en...
av Shape Treningssenter | jun 25, 2020 | Ukategorisert
Vårt senter holder åpent fra 05.00-23.00 hver dag. Vi er bemannet hver mandag fra kl 18-20. Kom gjerne innom for hjelp og veilednign. Det er KUN medlemmer som har adgang til senteres. Drop-in må avklares på 916 14 157 eller 908 70 590
av Shape Treningssenter | mai 30, 2020 | Ukategorisert
Nøkkelkort brukes ved ankomst.Dette er personlig og skal ikke lånes bort. Syke personer og personer med symptomer holder seg hjemme God håndhygiene, både ved å vaske hendene ved ankomst og ofte underveis og spesielt å unngå å ta seg i ansiktet med urene...
