Yoga
Vi tilbyr ulike former for yoga Vinyasa flow, yin yoga, yoga tilpasset nybegynnere og klassisk hatha yoga. Nye kurs finner du her.
Gjest og drop-in
Ønsker du å være gjest hos oss eller kjøpe en drop-in time?
Da kan du endelig benytte deg av vipps!
Familiemedlemsskap
Tren sammen med familien for kun kr 849,-per måned (ingen bindingstid).
Tilbudet gjelder for maks 3 personer i samme husstand, maks 2 voksne (over 21 år).
Yoga
Vi tilbyr ulike former for yoga Vinyasa flow, yin yoga, yoga tilpasset nybegynnere og klassisk hatha yoga.
Nye kurs finner du her
Gjest og drop-in
Ønsker du å være gjest hos oss eller kjøpe en drop-in time? Da kan du endelig benytte deg av vipps!
Trening for deg over 60
Har du aldri trent styrke før? Da er det på tide å begynne! Regelmessig trening er trygt og sunt også for eldre. Det reduserer risikoen for hjertesykdommer , metabolske sykdommer, for beinskjørhet, fall, fedme, kognitiv svekkelse, og muskelsvakhet. Å vedlikeholde en...
Åpningstider
Vårt senter holder åpent fra 05.00-23.00 hver dag. Vi er bemannet hver mandag fra kl 18-20. Kom gjerne innom for hjelp og veilednign. Det er KUN medlemmer som har adgang til senteres. Drop-in må avklares på 916 14 157 eller 908 70 590
NB! Viktig informasjon angående Covid-19 restriksjoner
Det er kommet nye innstramminger fra regjeringen og folkehelsemyndigheter. Fra 25. mars og inntil videre (ny vurdering gjøres innen 12. april) gjelder: Treningssentre kan holde åpent for de som er bosatt i kommunen, Treningssentrene kan også holde åpent for de som er...
OM OSS
Vi tilbyr gruppetreninger (BasisBall, spinning, step / aerobic, bootcamp, sirkeltreninger), frivektstrening og apparatsal. I tillegg tilbyr vi egne yogakurs.
FINN OSS
Du finner oss i Industrigata 2, 2.etg
på Åmot industriområde
SHAPE KVINESDAL AS
Industrigata 2
4480 Kvinesdal