Kurs med PT

 Har du lyst å komme i gang med styrketrening? Er du nybegynner og er litt usikker?

Da bør du melde deg på kurs med vår personlige trener Ted. På kurset vil du få tildelt et enkelt og effektivt fullkropps program. Begrenset antall plasser. Bindende påmelding  via SMS til 99 30 93 51.

Tid: Lørdag 17.september fra kl 11.15

Pris: 300,-

 

Har du et ønske om å bli bedre kjent med baseøvelsen markløft?

Da er dette kurset midt i blinken!

Bindende påmelding på SMS til  99 30 93 51

Tid: Torsdag 15 September kl. 19.15. -Varighet: 1,5-2t. –

Pris: 300,-

 

 

 

 

 

 

    • trening to jenterNYHET!

      Tren hele familien for kun 499,-per måned! Dette inkluderer tilgang til treningsstudio hele døgnet, alle saltimer samt dusj. Tilbudet gjelder for personer i samme husstand.  

    • studioTrivselsregler på Shape

      For at alle skal få en god treningsopplevelse på Shape er det viktig at alle viser hensyn. Særlig gjelder dette følgende: Alle SKAL bruke rene innesko Alle SKAL rydde vekter og tørke av kondisjonsapparater etter bruk Alle SKAL bruke håndkle … Les mer

    • 7380_trening2Påmelding til gruppetimer

      For å melde deg på våre gruppetimer logger du deg inn på min side med medlemsnummeret ditt.Dette står oppgitt både på faktura og medlemsavtale.Dersom du trenger å få tilsendt brukernavn eller passord,send navnet ditt til 46 95 66 42. Passord første … Les mer

  • Bli medlem Bildegalleri Facebook
Min side |
e-postadresse
Åpent 24 timer